| 寒い冬こそビタミンやミネラルが必要になります。足りない栄養素はサプリメントで補給し、健康な毎日をお過ごしください。 |
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健・美・食セミナー2010
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| 9月20日(月)・21日(火)に『健・美・食セミナー2010』を開催しました。 第1部では、【骨粗鬆症・認知症・メタボリックを予防する食生活のお話】、第2部では【脳や身体を若返らせる抗酸化ビタミン】の2部構成でお話しいたしました。 |
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| 第1部【骨粗鬆症・認知症・メタボリックを予防する食生活のお話】の模様 私たちが生きていくために必要な栄養素、糖質・脂質・たんぱく質を三大栄養素といいます。これらの代謝、吸収を促進するのがビタミンやミネラル。現代人に不足しているといわれる栄養素です。 なぜ、不足するのか?不足するとどうなるのか? また、骨粗鬆症を予防するのに必要な栄養素は、カルシウムだけ、と思いがちですが、カルシウムとマグネシウムを2:1で摂取すること。またビタミンD、ビタミンK、ビタミンC(アスコルビン酸)も大切な栄養素です。これらを多く含む食品は何か、についてお話ししました。 もう一つ気になる病気が、認知症。認知症は脳の伝達物質の働きが低下することで起こります。日本人に多い認知症は脳血管障害。これを予防する秘訣(脳の伝達物質をして働くコリン(大豆レシチン)と摂取なるなど)と、脳を活性化する食事について講義しました。 |
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| 第2部【脳や身体を若返らせる抗酸化ビタミン】の模様 老化とはなんでしょうか。細胞が死滅していき、細胞分裂が難しくなり、ホメオスターシスが機能しなくなり、死にいたる過程。この老化には個人差があります。また、抗酸化ビタミンをたっぷりと摂ることによって若さを維持することが可能なのです。 老化はなぜ起こるのか?それには諸説ありますが、その中でフリーラジカル説を主に取り上げてお話ししました。フリーラジカル(活性酸素)とは、紫外線、たばこ、電磁波、アルコール、糖分、ストレス、添加物なおなど・・・によって発生します。活性酸素は酸素のあるところには必ず発生します。それにより、体内の脂質が酸化(サビ)し、老化や病気の原因となります。 それを防ぐのが抗酸化ビタミン。ビタミンA、ビタミンC(アスコルビン酸)、E(特に天然複合ビタミンE)、コエンザイムQ10、セレンなど。また、抗酸化食品をたっぷりと摂ることで活性酸素を消去し、老化を予防します。 また、脳の老化を予防するにはアセチルコリン(大豆レシチン)も大切。レシチンはアセチルコリンの原料になります。 また、ビタミンB1、B12も大切です。 |
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| セミナー会場にて、商品陳列の様子 会場では、ホメタス(天然複合ビタミンE)、カルマグ(カルシウム:マグネシウム=2:1)、レシチン(大豆レシチン)をセミナー特別価格にて販売いたしました。 |
| セミナーでお話しした内容について、詳しく聞きたい、という方はE-mailまたはお電話にてご連絡ください。 病気を予防する食生活についての具体的な内容、抗酸化食品とはどんなものがあるのか?などお気軽にお問い合わせください。 また、詳細につきましては弊社発行の『ホメタス新聞』に掲載予定ですので、ご希望の方はお申し付けください。 |
| ※半額セールは1世帯につき1回各1本のみとさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。 ※なお、ビタミンCは対象外となります。 ※お申し込みは弊社フリーダイヤルへ!! 0120-704-910 |
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| 小麦胚芽油 天然複合ビタミンE『ホメタス』 | ||||||||
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| 「ホメタス」は、α、β、γ、θ体のそれぞれトコフェロール、トコトリエノール計8種類の天然体を抽出しています。 特にトコトリエノールはスーパービタミンEとも呼ばれている大切な栄養素です。 |
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